Как перестать страдать?

Мы являемся чистой энергией, которая находится в этом теле и тесно соединена с ним и одухотворяет его. Нужно чётко понять и принять, что вы не есть свои эмоции,

страх общения с людьми

вы не есть свои мысли, вы не есть своё эго, вы не есть своё тело, вы не есть боль. Вы — это энергия которая всё это наблюдает и осознаёт. Это понимание сделает вас всесильным.

Потому что истинного вас нельзя убить, сжечь, ранить, унизить, оскорбить. Т.к вы есть энергия.    Но если вы долгое время считали, что вы, это ваше тело, ваши мысли, эмоции, боль, то вам нужно поработать над собой. Основные свойства вашего истинного Я:  свобода, принятие, любовь, радость, счастье. А от всего лишнего, ограничивающего нужно отчищаться. В этом вам  поможет отличный инструмент, это смех:)

Техника СМЕХ:

  1. Осознайте что вы дух, чистая энергия, которая находится в теле, а тело, это как одежда, которую вы одели. И наблюдайте сначала за мыслями (словами, образами) в вашей голове, затем за эмоциями (чувствами). И осознайте что вы тот, кто за ними наблюдает.
  2. Когда осознаете какое-то ограничение,  посмейтесь над ним.

Делайте это всегда когда осознаете ограничения. Дома можете громко, в общественных местах почти незаметно.

И что это даёт? Спросите вы. Да вот что, вы как бы высмеиваете своё ограничение, вы будто говорите ему ты не я, ты мне не нужно, ты не имеешь силы надо мной, ты смешишь меня. И это ограничение постепенно становиться слабее и слабее и затем уходит совсем.

Пример:

  1. Раньше я жил в постоянном волнении. Я испытывал сильный страх общения с людьми. Он возникал при общении с незнакомыми людьми и стоило мне только один раз контактировать с человеком в день и весь день я проводил в борьбе с волнением. Потому что я считал, что я и есть эти чувства. И только я понял что всё это время я был чист и непоколебим, всё изменилось. Я понял это пред сном. Я лежал и наблюдал за сильными негативными чувствами (с которыми я жил всю жизнь, т.к  не знал что это не я, а мои слуги, мои слуги владели мной) и  осознал, что они не Я, затем я начал смеяться над ними, и пролежал так минут 30. И с тех пор прошло месяца 3, сейчас страх общения с людьми ушел и я общаюсь с людьми любого пола, возраста, статуса, легко и просто и ещё получаю массу позитивных эмоций от общения. А если что и возникает, я смеюсь над этим, и оно уходит. А как я долго мучился и искал ответы, но оказалось что всё так просто. Я надеюсь, мой опыт преодоления страха общения с людьми  поможет и  тебе.=))

Вообще за месяца 3 я избавился от всех ограничений (которые смог осознать) и сейчас живу свободной и счастливой жизнью, а главное что я понял, что я это энергия, а мои эмоции,  мысли, тело, это мои слуги, а хозяин здесь Я. Хотя раньше они были хозяевами. Вот так, это простое осознание и простая техника круто изменила мою жизнь, надеюсь изменит и вашу. Вообще я считаю, что основная борьба – это борьба с самим собой (т.е  меня истинного с моими слугами, которым я отдавал большое значение), у меня она длилась 21год и наконец Я одержал победу.  Ну вот и всё я желаю вам света и  абсолютной свободы.

 

Если статья тебе понравилась, то расскажи пожалуйста, своим друзьям. А так же оставь свой комментарий. 

Понравилась статья? Расскажи друзьям!
Давай дружить:

Related Posts

13 комментариев к записи “Как перестать страдать?”

  • Елена сказал:

    Смеяться надо, потому, что, как известно, смех продляет жизнь!Хорошего вам настроения!

  • Александр сказал:

    Здравствуйте Илья! Вы создаёте отличный и приятный сайт, на актуальную тему!

  • Ксения Юрьевна сказал:

    Замечательная тема, замечательно изложена.

  • Ксения Юрьевна сказал:

    Раньне мы все жили в постоянном волнении, потому что были воспитаны в традициях русско литературы в школе, где нам это с детства и прививалось. А выросли и поумнели, стали своими эмоциями лучше управлять, перестали тратить время на бесполезные страдания. Во всяком случае можем себя одернуть. Но многим это нужно обьяснить, особенно молодым.Я на свою статью о картошке получила комментарий о безответной любви, человек от отчаяния уже пишет куда попало.

    • ilya001 сказал:

      Да уж:( Ну бывает. Хотя для этого есть тематические сайты, например я у себя в статье как раз об этом написал в статье Философия свободного человека — http://lichnostniy-rost.ru/?p=57

  • Любовь сказал:

    У вас лёгкий и приятный сайт. Спасибо за полезную информацию. Желаю успехов в продвижении сайта.

  • Татьяна сказал:

    Да, тема очень актуальная в наше время. Если не менять жизнь — затянет, засосет и перемелет.

    • Илья Смирнов сказал:

      Как в фильме Рокки.
      Я скажу тебе то, что совсем не новость. Мир, не такой уж солнечный и приветливый, это очень опасное, жёсткое место и если только дашь слабину, он опрокинет тебя с такой силой, что уже больше не встанешь. Ни ты, ни я, не кто на свете не бьёт сильнее, чем сама жизнь. Не важно как ты ударишь, а важно как удержишь удар. Если знаешь чего хочешь, иди и бери, но будь готов удары держать, а не плакаться и искать виноватых. Только так побеждают!!!

  • Марина сказал:

    Да, смех и юмор может быть хорошим помощником в преодолении препятствий.

  • Сергей сказал:

    У каждого свое мнение про жизнь, у кого то смысл жизни это вечная борьба, кто то радуется прожитому дню и началу наступающему. У каждого свой характер и каждый в чём то прав. Нет одинаковых людей, кто то на создавшейся ситуацией только посмеется и идет уверенным шагом дальше, кто то потратить много времени, чтобы изменить эту ситуацию в свою пользу(как ему кажется)и дальше живет.

Оставить комментарий

Spam Protection by WP-SpamFree

Чтобы получать новости с моего сайта заполните форму ниже:

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *